MALVA SYLVESTRIS L.
I fiori di malva sono ben noti per il colore caratteristico e prezioso, ma altrettanto per le benefiche proprietà dei componenti in essi contenuti: mucillagini, antociani, tannini, vitamine e minerali. Da sempre la pianta di malva è raccolta e utilizzata nelle case in caso di infiammazione delle mucose (bocca, occhi, stomaco) e problemi gastrointestinali, sia in tisane da bere che per impacchi locali. 
Pianta delicata, indicata per chiunque, dagli adulti ai bambini, essa contiene mucillagini utili contro gli stati infiammatori delle mucose, contro la stitichezza e per assorbire le tossine; contiene i complessi vitaminici B1, B2 e C, carotene, potassio, tannini, flavonoidi la cui combinazione combatte virus e batteri sia intestinali che polmonari. Inoltre, grazie alla malvina ed alla malvidina, essa ha dimostrato effetti antispasmodici, diuretici e la capacità di ridurre la fragilità dei capillari.
I fiori di malva sono un rimedio assai efficace nel favorire l'espettorazione e nel calmare la tosse: esercitano un'azione lenitiva a livello delle mucose bronchiali. Rientrano sovente nelle formulazioni di tisane pettorali.
Consigliata a bambini ed anziani
affezioni respiratorie : antinfiammatoria per eccellenza, esplica tale effetto sia sulle prime vie respiratorie come valido espettorante ed antitosse,
malattie delle mucose e della pelle: applicata localmente contribuisce a guarire faringiti, vaginiti,infiammazioni dell’ano e del retto, eczemi, acne, foruncoli e in genere tutte le irritazioni superficiali.

Modalità d'uso : per la preparazione di un buon infuso, versare 1-2 cucchiaini colmi di prodotto in una tazza, di acqua bollente, e coprire. Lasciare in infusione al massimo 5-10 minuti, filtrare e bere. Eventualmente dolcificare a piacere, possibilmente con miele.