L'Acerola è una pianta arbustiva sempreverde, originaria delle Indie Occidentali, che si trova anche in America meridionale, in Florida e nel Texas. È conosciuta anche con il nome di "ciliegia delle Antille", per la somiglianza delle sue bacche rossastre alle ciliegie. I frutti dell'Acerola sono ricchissimi di vitamina C, acidi organici e sali minerali
Componenti attivi principali
Vitamina C. Acidi organici e sali minerali
Attività e impiego
Ipovitaminosi C. Aumentata richiesta di vitamina C: intensa attività sportiva, gravidanza, allattamento, sindromi influenzali, raffreddori. Inoltre, anche i fumatori hanno bisogno di un maggiore apporto di questa vitamina.
Posologia
In condizioni normali, 3 o 4 opercoli di acerola coprono il fabbisogno giornaliero di vitamina C, che è di 60 mg. Durante la gravidanza, il dosaggio raccomandato è di 70 mg al giorno.
Erboristeria
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