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| Consigli per la Salute
e Bellezza |
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| SOLARI |
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di Elisa Fusco (info@tuttoerbe.com)
Prendere il sole fa bene al corpo e all'umore, stimola la produzione di vitamina D, che aiuta a fissare il calcio nelle ossa, e rende le persone più allegre, tutto questo a patto di non esagerare e di proteggere l'organismo dai danni di un'esposizione eccessiva questo perchè il sole può anche nuocere. ..Continua
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| DIMAGRANTI |
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di liberamente desunto da letteratura scientifica (info@tuttoerbe.com)
Le regole per dimagrire, sono semplici, prima ancora l'uso dei prodotti dimagranti bisogna seguire una dieta equilibrata mangiando poco ma di tutto, preferendo frutta, verdura e cereali, bere molta acqua per eliminare le tossine e fare un po' di moto giornaliero, associare poi..Continua
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| RIMEDI DOLCI CONTRO L'INSONNIA |
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di Elisa Fusco (erborista@tuttoerbe.com)
Le piante medicinali hanno un ruolo importantissimo per la cura dell'insonnia
Infatti la Fitoterapia potrà aiutare a reagire meglio alle aggressioni e migliorare la "qualità" del sonno
Dalle caratteristiche ipnoinduttrici e ansiolitiche della passiflora, possiamo passare alle note virtù sedative e rilassanti della ben nota camomilla, meglio quella romana, che calma gli ..Continua
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